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健康養生小食 時令加推
植物的莖部是營養的泉源,但不是所有根部都美味同時滋補,淮山是其中之一,功能補中益氣,除煲湯外,其爽口質感在夏天時分用作做冷盤最好,加入日式青芥辣沙律醬和麻油,新鮮口感最吸引年輕新一代。
【加點創意,讓沙律醬更有驚喜】百變沙拉醬
淮山洗乾淨後連皮蒸,之後才去皮滾切,能保留其爽口感,日式青芥辣有些人嫌太刺鼻,與沙律醬混合不單增加其酸甜味更討好,同時能令醬汁質感更細滑。
溫馨提示:處理生淮山容易令雙手痕癢,處理後用鹽省手可以改善。
新鮮淮山食用價值高,若配上青芥末,更能展現獨有味道!大廚亦可將沙律醬、鮮露及水拌勻調味,炮製出新穎可口的淮山美食,讓客人能盡情享用其獨特風味。
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